No es acrobacia ni gimnasia espiritual: es respiración, energía y presencia. Para quien el yoga normal se le queda en estiramiento.
El yoga tántrico se parece poco a una clase de yoga convencional. La postura importa menos que lo que ocurre dentro mientras la sostienes, y buena parte del trabajo es de respiración y atención. Quien viene buscando una clase de estiramientos se sorprende; quien viene buscando sentir algo, se queda.
Sesiones privadas adaptadas a tu nivel, o grupos de seis personas como máximo. Con más gente es imposible corregir y acompañar de verdad, y las clases masificadas son justo lo contrario de lo que esta práctica necesita.
Trabajo de energía y pranayama aplicado, no como adorno al final de la clase sino como el centro de la sesión. Menos obsesión por la postura perfecta y más atención a lo que se mueve por dentro cuando la respiración cambia.
Yoga tántrico a dos: sincronizar respiración, sostener la mirada, moverse con el otro. Suele ser la puerta de entrada más suave al trabajo de pareja para quien tiene curiosidad pero no quiere empezar por algo más intenso.
Clases en Palma o desplazamiento a tu casa, villa u hotel en cualquier punto de la isla. Si te alojas fuera de Palma y estás de vacaciones, es la forma más cómoda de mantener la práctica durante la estancia.
No. Se trabaja desde donde estás y las posturas se adaptan. La flexibilidad no es el objetivo ni el requisito; la atención y la respiración sí, y esas se entrenan desde el primer día.
En el foco. En una clase convencional el centro es la secuencia de posturas; aquí es la respiración y la energía, y la postura es el soporte. También se trabaja mucho más despacio.
Sí, y funciona bien. Muchas personas alternan yoga tántrico para la práctica propia y masaje para el trabajo receptivo. Se puede organizar como programa combinado.