Blockaden, Stress, fehlende Verbindung: Einzelsitzungen mit klaren Zielen und professionellem Rahmen.
Tantrische Therapie ersetzt keine Psychotherapie und will es auch nicht. Sie arbeitet dort, wo Worte nicht mehr hinreichen: im Körper. Menschen kommen damit, wenn sie genau verstehen, was los ist, und es trotzdem nicht ändern können — weil die Blockade nicht im Gedanken sitzt, sondern darin, wie sie körperlich erlebt wird.
Entfremdung vom eigenen Körper, Blockaden rund um Intimität, beschädigtes erotisches Selbstwertgefühl und jene Lebensübergänge — eine Trennung, die Vierzig, ein Verlust — in denen man sich selbst nicht mehr erkennt. Eine Diagnose braucht es nicht: Zu wissen, dass etwas nicht fließt, reicht.
Einzelsitzungen in abgesprochenem Rhythmus, meist alle ein bis zwei Wochen. In der ersten wird ein konkretes Ziel gesetzt und alle paar Sitzungen überprüft. Es ist kein offener Prozess ohne Ende: Es gibt eine Richtung und einen Punkt, an dem man angekommen ist.
Für alle, die kein Problem lösen, sondern etwas trainieren wollen. Präsenz, Umgang mit Energie, sagen können, was man will und was nicht. Derselbe Werkzeugkasten, angewandt als Lernen statt als Heilung.
Dreißig Minuten per Videocall oder persönlich, kostenlos und unverbindlich. Sie dient dazu zu erzählen, was Sie herführt, zu hören, wie gearbeitet würde, und informiert zu entscheiden. Passt es nicht, wird das offen gesagt.
Psychotherapie arbeitet vor allem über Sprache und Denken. Tantrische Therapie kommt über den Körper: Atem, Berührung, Bewegung und Aufmerksamkeit für das, was auftaucht. Beides ergänzt sich, und viele machen tatsächlich beides gleichzeitig.
Das hängt von der Absprache ab. Manche Prozesse sind rein sprachlich und atembasiert, andere beziehen Berührung ein. Es wird vorher besprochen, die Grenzen werden vereinbart und ausnahmslos eingehalten; Sie können es jederzeit ändern.
Üblich sind sechs bis zehn für ein konkretes Ziel. Manche kommen zu einer einzelnen Sitzung, andere halten einen Prozess über Monate. Alle paar Sitzungen wird überprüft, damit nichts aus Gewohnheit weiterläuft.